2014-12-08から1日間の記事一覧

しばれるね〜

日々

今朝はなかなかの冷え込みでした。寒さのせいか肩こりからの頭痛があったりして何だかブルー。身体が固まっているせいだよね。少しは運動せねば。肩甲骨を動かすストレッチを教わったのでまずはそれからでもやりますか。(^ ^;